Östersunds kommun har vuxit, både vad gäller invånare och bostäder. Det byggs och byggs och tydligen behövs det. För några månader sedan passerade vi 65 000 invånare och det firas i dag på Stortorget med massor av trevligheter. Cityloppis på Storgatan, Östersunds kommun bjuder på fria turer på M/S Thomée som firar 150 år, Birger minglar på stan, invigning av konstutställningen ”Tillsammans ger vi platsen liv” på Busstorget, prova på graffittimålning, livemusik med gatumusikanter och mycket mer. Det bjuds på rulltårta och lokalproducerad blåbärsdryck.
Kl 16.00 hyllas Östersund och speciellt den 65 000:e invånaren på scen. Självklart passar man även på att hylla alla våra VM-hjältar och många av dem ska finnas på plats. Därefter tar BB Gospel Choir över scenen med Allsång och gästartister som Sonja Aldén, Andreas Weise och Anna Brandt.
Det här låter ju supertrevligt och det är ju väldigt synd att värmen håller sig borta, vinden ryter och att regnet faller från och till. Jag blev faktiskt lite sugen på att ta mig dit men det är lite för många begränsningar som styr mig just nu. Trängsel är inte kul men det skulle jag nog kunna bortse från. Då är det värre att det kommer att vara fullt på alla parkeringar i närheten och jag går som bekant inte några långa sträckor för tillfället. Men jag gläds ändå med min stad och tänker att det är kul att så många med mig tycker att Jämtland och Östersund är den plats man vill kalla hemma. På de lokala nyheterna får jag nog lite mer info om hur det blev.
Jag kom på något som borde ha varit självklart för länge sedan. När min svägerska var här i januari hade hon med sig en hälsning från en av sina döttrar med tips om att vika en wettextrasa och klippa ut en bit att ha under hälen. Där skulle ett hål klippas för undersidan av hälen för att ge den avlastning. Jag testade och kände att det avlastade bra. Men det blev för bökigt att få den där trasan att sitta kvar och ännu svårare att få den på plats under strumpan. Nu, flera månader senare, kom jag på den goda idén att i stället klippa ett hål i en av de specialsulor jag har beställt. De ska vara sköna och avlastande för smärtande hälar och visst känns de skönare än en hård sula. Men ännu bättre blev det när jag klippte ett hål. Helt smärtfritt blir det inte men betydligt bättre.
Jag ska nog testa att klippa upp hålet lite större men redan det här känns bra. Jag har inte testat att gå långt men idag vandrade jag runt drygt en halvtimme på Willys och fick en positiv upplevelse. Jag beställde tre par av de här sulorna och eftersom det bara är vänsterfoten som ger mig problem så har jag testat att vända upp och ner på en högersula för att testa om det också funkar. Det gör det så nu har jag fler sulor än jag förhoppningsvis ska behöva.
Jag vill avsluta med ett stort grattis till min son som nu har blivit uttagen att bli step-ledare på friskis och svettis i Uppsala. Något som han har velat länge och som han är väldigt glad för. När jag var hos honom för några veckor sedan hade han varit på en första uttagning där han skulle visa upp en koreografi och testa den på en grupp bestående av andra ledaraspiranter i olika inriktningar. Jag, och kanske en del av er, kan se framför mig hur han med massor av energi och glädje attackerar den där step-brädan medan han ser otroligt lycklig ut. Ni vet ju hur han gärna skuttar ut på stenar i bäckar, gör balansövningar på fjälltoppar och tycker att allt sådant är kul. Hur som helst så blev det en intervju senare och veckan efter fick han beskedet att nu ska han få gå kurser och sedan få sätta igång. Lite avundsjuk är jag på alla som får gå på step, eller step up som det nog egentligen heter. Jag älskar att dansa och skulle gärna steppa upp och ner på den där brädan medan jag koordinerar olika rörelser i takt till musik. Jag önskar att jag hade kommit på tanken för många år sedan.
Ibod11´s blogg 2 - Man vet aldrig vad som väntar... 
Heeej, här var det mycket positiva grejer hörru, Först, grattis till sonen! Jag testade step-up på 90-talet, tror det var nytt då. Lite svajigt med koordinationen, men det gav sig, kul och ansträngande träning. Och så fiffigt med skosulorna, vad du kan! Förstår principen, man slipper trycka ner den onda delen av foten där det smärtar som mest! Nu har ni dessutom gått om Falun i befolkningsmängd! Här bor 59887 personer, få se om vi når 60tusen i år! Jag som bott i små byar i glesbygd är inte begeistrad i stora städer, men vad gäller service är det ju mycket bättre ju fler man är. Nu ska jag äta en tidig middag, harhandlat färska jordgubbar att smaska på ikväll framför teven. Ha en skön lördagskväll, kram från pörtet
GillaGilla
Ja, ibland kommer roligheterna i en klunga 😀 Jag önskar att jag också hade testat step-up och jag är säker på att du hade roligt trots att allt inte stämde hela tiden. Visst var jag lite fiffig med skosulorna. Nu känns det så självklart att det blir bättre så.
Östersund är Jämtlands enda stad och därmed den största. Kanske går vi om flera andra lite mindre städer vad gäller folkmängd. Jag trodde nog att Falun var lite större men kanske är hela kommunen större här. Jag gillar inte heller storstäder men dit kanske vi inte kan räkna våra städer. Jag håller mig dock gärna i utkanten 😀
Hoppas jordgubbarna smakade riktigt gott.
Tack Paula och detsamma!
Kram
GillaGillad av 1 person
Ett stort grattis till sonen din! Jag tror att det är en uppgift som kommer att passa honom alldeles utmärkt. Dessutom så verkar det vara en mycket trevlig motionsform.
Vilken otur att det är så dåligt väder just i dag när det är firande och aktiviteter hos er. Hoppas att det kommer en del folk ändå även om det så klart blir färre. Andreas Weise har varit på vår skolan men jag minns faktiskt inte anledningen.
Så smart att klippa hål i sulan för att avlasta hälen. Allt är värt att pröva tänker jag 😀
Önskar en fortsatt fin lördag!
Kram
GillaGilla
Tack! Ja, han är väldigt glad och tycker att det här är en perfekt uppgift för honom. Han har själv deltagit i många step-pass så han har mycket vana.
Jättesynd att vädret är som det är men jag gissar att många tog sig till Stortorget i alla fall. Men det är klart att det hade varit trevigare om vädret visade sig från en bättre sida.
Jag tycker själv att det var en bra idé att klippa hål i sulan. Lite bättre förutsättning att klara större kommande äventyr. Det hoppas jag i alla fall.
Tack Znogge och detsamma!
Kram
GillaGilla
Du är smart du! Tänk att du inte har fått det tipset av någon som du träffat från sjukvården…
Jag såg också att det skulle ordnas en massa aktiviteter i Östersund i helgen. Bra och roliga saker dessutom. Skulle nästan ha velat vara kvar en dag till, men jag hade annat att göra här i Umeå just idag lördag, så jag måste hem.
Kul för din son att ha blivit antagen till step-up ledare. Du får hoppa på något pass senare, när foten är bra. Friskis och svettis ligger ju rätt så nära.
GillaGilla
Haha, tack så mycket! Det är nog ingen som har tänkt på den enkla lösningen. Men ursprungstipset kom från svägerskans dotter även om det var lite annorlunda.
Det var ju synd att du inte hade möjlighet att stanna och vara med om festligheterna men du kan så klart inte vara borta från ditt hem hur länge som helst. Du hade säkert bättre väder i Umeå dessutom.
Sonen är jätteglad men för min del är det nog för sent. Det är inte bara foten som inte orkar mer än korta pass. Benen är för svaga för den aktiviteten och särskilt knäna tar stryk. Men för 20 år sedan hade det varit ett bättre läge.
GillaGilla
Förresten är Östersund alldeles lagom i folkmängd nu. Umeås folkmängd är ungefär det dubbla. Alldeles för många tycker jag. Men det visste jag redan innan jag flyttade hit. Annat uppväger istället.
GillaGilla
Ja, visst är Östersund lagom stort. Men det är ju inte bara storleken på stan som avgör. Du har mycket annat som du gillar med Umeå och känner man sig riktigt hemma så är man på rättt plats.
GillaGilla
Stort grattis till er kommun. Vad trevligt att flera precis som du väljer att bo där. Det är bra på många sätt och gynnar tillväxten. Här hos mig är det tvärt om. Karlskrona minskar och det är främst unga tjejer som väljer att flytta. Det är inget bra tecken för framtiden.
Så bra att du kom på att klippa ett hål i sulan. Tråkigt att det ska ta sådan tid med läkning. Hoppas innerligt att du snart slipper det där onda i foten.
Grattis till sonen och grattis till alla de som sedan ska utöva step-upen med din son som ledare. Han kommer att få alla att må bra efter varje pass.
Då var det söndag igen!
Hoppas solen skiner på dig idag
Kram
GillaGilla
Jag tackar för både kommunens och min del 😀 Kanske inte alla är lika hemmakära här som jag men det är kul att vi blir fler. Vad trist att vackra Karlskrona tappar folk. Tjejerna behövs ju av många anledningar så där får kommunen kanske tänka till på hur de ska få dem att stanna kvar.
Hålet i sulan var en bra idé och som så många gånger är nöden uppfinningarnas moder. Det här var väl ingen uppfinning men lite fiffigt var det 😀
Sonen är jätteglad och jag tycker att han är precis rätt man på rätt plats. Han kommer att sprida både glädje och bra hälsa 😀
Solen skiner med sin frånvaro men det verkar inte bli lika regnigt som igår. Det ser inte ut att finnas någon värme de närmast 10 dagarna men det kan ju ändras.
Kram
GillaGilla
Vilket trevligt evenemang som ordnats av kommunen. Men så trist med vädret. Jag hoppas det kom mycket folk ändå och att det blev lyckat.
Det var ju väldigt smart med hålet i sulan. Det låter ju lite logiskt att det ska hjälpa och avlasta. Fungerar ju lite som sådana där filtringar man kan sätta runt förhårdnader och liktornar för att avlasta och slippa smärta.
Sist men inte minst! Grattis till sonen! Jag har ju sett bilderna där han gillar att hoppa på stenar och att balansera så jag anar att det är något som kommer att passa honom som hand i handske. Step ups gör jag varje morgon men inte till musik … eller … jag brukar sjunga lite för mig själv för att hitta en bra rytm 🙂 Inte så avancerat men nyttigt.
Önskar dig en fin söndag!
Kram
GillaGilla
Ja, det är kul att det firas och att så mycket händer. Vädret var inte det bästa men jag gissar att det var god uppslutning i alla fall.
Visst var det lite smart 😀 Jag har hittills sluppit liktornar så jag kan inte jämföra men det verka ju kunna lindras på liknande sätt.
Min son blev jätteglad och har sett fram emot det här. Nu dröjer det lite till. Först ska han utbildas i höst innan han får leda egna grupper. Men det är i alla fall på gång. Kul att du gör step ups för dig själv och det funkar ju lika bra att sjunga själv 😀 Bra jobbat och bra träning.
Tack Anita och detsamma!
Kram
GillaGilla
Älskar när man får sådana där bra tips. Tänk så enkelt – man ska bara komma på det. 😉 Hoppas att detta underlättar läkningen/rehaben gällande hälen.
Grattis till sonen!
Idag när jag var på gymmet på morgonen så satt jag och funderade över hur givande och roligt det är att gå dit och träna. Jag vågar inte köra lika hårt längre p.g.a. mitt framfall men tidigare hamnade jag ofta i ett ”runners high”-tillstånd. Det var grejer det, nästan som en drog (tänker jag mig). Så jag förstår din sons glädje över vad som komma skall.
Ha en fin vecka Ingrid!
GillaGilla
Rätt som det är så dyker det upp något i hjärnan och ibland blir det ganska bra 😀 Det känns bättre att gå med ett hål i sulan men jag har ju inte provat någon längre promenad.
Sonen är jätteglad och jag vet att han kommer att trivas med att leda de här grupperna.
Fint att du har hittat glädje i att gå på gym och bra att du tar det litet försiktigare nu. Det frigörs ju endorfiner när man tränar så det är säkert lite som en drog. Lite av det känner jag själv nu när jag inte ger mig ut på samma sätt längre. Min son håller igång på många sätt men just step up är nog favoriten.
Tack Barbro och detsamma!
GillaGilla
Härligt att kunna ordna det för foten, är ju jobbigt och smärtsamt sådant.
Stort grattis till sonen, absolut. 🙂
Ha det bäst nu med foten.
GillaGilla
Ja, allt som lindrar är bra och jag tror att det här hjälper.
Sonen är jublande glad och han passar perfekt för den här rollen 😀
Tack Mikael och detsamma!
GillaGillad av 1 person
Spännande när städer växer, jag undrar var inflyttningen kommer ifrån, från landsbygden omkring eller från andra ställen i landet? Kristianstad som är min stad har ca 86000 invånare.
Vad roligt för din son att bli step-ledare! Det verkar han passa väldigt bra till.
Kram
GillaGilla
Ja, det är kul att vi blir fler här:D Jag har ingen aning om hur den siffran har nåtts men många nämner naturen och friluftslivet när de pratar om varför de vill bo här. Lite lugnare också för även om vi inte är utan brottslighet här så är det en helt annan nivå än på många andra platser.
Ja, min son är superglad för att få leda step-grupper. Precis rätt person på rätt plats 😀
Kram
GillaGilla
Kreativ du var med sulorna, smart! Grattis till Östersund och grabben din. kram
GillaGilla
Ja, lite kreativ var jag nog. Både Östersund och min son är värda att gratulera så tack för det 😀
Kram
GillaGilla